Set De Bandas Elásticas X5 Sportfitness

El set de bandas elásticas X5 Sportfitness contiene 5 unidades, las cuales manejan 5 densidades diferentes, aumentado su esfuerzo a la elongación. Las medidas de las mismas son:

Verde: 60x5x0.04 (cm) Resistencia 9-18 (Lbs)

Azul: 60x5x0.06 (cm) Resistencia 14-25 (lbs)

Amarillo: 60x5x0.08 (cm) Resistencia 17-30 (lbs)

Rojo: 60x5x0.1 (cm) Resistencia 22-38 (lbs)

Negro: 60x5x0.12 (cm) Resistencia 27-45 (lbs)

El set de bandas elásticas X5 Sportfitness se utilizan principalmente en Aeróbicos, Yoga o gimnasio, para ejercitar músculos de las caderas y piernas, así como las muñecas y brazos. Los sets de bandas con resistencia están diseñadas para darle un entrenamiento más completo para todo el cuerpo con excelentes resultados.

Las bandas elásticas son utilizadas para complementar o aumentar la exigencia del ejercicio. Hay ejercicios donde la exigencia es muy baja y las bandas prestan ese esfuerzo extra que se necesita para que el ejercicio valga la pena. Se utilizan mas que todo en ejercicios de fortalecimiento de piernas y glúteos, esta se coloca entre las piernas de tal manera que la banda impide alejar una de la otra; partiendo de esta base se desprenden infinidad de ejercicios, donde dependiendo del color de la banda se escogerá el nivel de exigencia que quieras dale al ejercicio.